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家常快手小炒--榄菜肉末炒四季豆

时间:2014-01-08 14:09 点击:

食   材

材料:橄榄菜,四季豆,蒜,肉馅,食用油,生粉,酱油,生抽,蚝油,盐

食材供销社

材料:橄榄菜,四季豆,蒜,肉馅,食用油,生粉,酱油,生抽,

做 法 步 骤

做法: 准备:橄榄菜,中国超市有卖,可以用来拌粥,还可以用来蒸鱼头
四季豆切丁。
蒜切末。
肉馅用食用油、生粉、酱油腌制10分钟。
过程:
1 锅内放适量油,把四季豆丁炒熟,盛出。
2 锅内放油,烧热,把蒜末爆出香味,放入肉馅,炒散至变色。
3 加入四季豆末和橄榄菜翻炒,加入酱油、蚝油、盐调味,因为橄榄菜、
酱油和蚝油都有咸味,盐要少放点。


口水流一地了,看看有没直接买的?

家常快手小炒--榄菜肉末炒四季豆
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刘岳伟 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2011-04-20 09:04 最后登录:2014-09-20 10:09
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