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微波烤红薯以及红薯粥

时间:2014-01-08 22:20 点击:

食   材

材料:红薯

食材供销社

材料:红薯

做 法 步 骤

做法: 1.买回来的红薯先自然晾晒几天 让它的水分挥发掉一些 这样成熟后才会更加甘甜;
2.红薯洗净 保留外部的水分 千万不要擦拭干净 然后用几张厨房纸巾包裹起来 薄薄的一层就行了;
3.然后在外面 再用报纸包裹一层;
4.放入微波炉的托盘上 用高火加热3--4分钟 时间到后 翻个面 再继续加热3--4 分钟 即可;
5.剩下的红薯可以用来搭配小米、大枣、桂圆、冰糖等等熬粥对于缓解秋冬的干燥和上火有很好的作用。


口水流一地了,看看有没直接买的?

微波烤红薯以及红薯粥
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刘亚飞 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2014-10-26 21:10 最后登录:2014-10-06 18:10
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微波烤红薯以及红薯粥
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