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松子仁粥

时间:2014-01-11 04:24 点击:

食   材

材料:材料圆糯米1杯,松子仁75克调味料水8杯,冰糖112克

食材供销社

材料:材料圆糯米1杯,松子仁75克调味料水8杯,冰糖112克

做 法 步 骤

做法: 1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒熟软。
2、松子仁洗净,放入粥内同煮,再加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、有的松子仁放太久不但颜色变黄,还有虫蛀而产生碎末,因此买的时候要注意选择,颗粒完整且色泽白一点的才新鲜。
2、松子也可以烤过再加入粥内,比较香,直接加入则比较方便。
食疗效益
润心肺,调大肠,益于口干唇焦者


口水流一地了,看看有没直接买的?

松子仁粥
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陈立秀 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2012-05-16 00:05 最后登录:2014-08-27 05:08
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