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桂圆芝麻小米粥

时间:2014-01-14 11:01 点击:

食   材

材料:用料桂圆5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少许。

食材供销社

材料:用料桂圆5枚,黑芝麻50克,小米100克,白糖少许。

做 法 步 骤

做法: 1、桂圆去皮去核取肉,冲洗干净,切成小块。小米。淘洗干净。
2、黑芝麻拣去杂质,入干锅炒香。
3、锅中加入清水,先下入小米,上火煮至小米半熟,再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻,继续煮至米熟粥成时,加入白糖即可。
功效
补肝肾,养心神,健脑髓。有健脑智的功效。


口水流一地了,看看有没直接买的?

桂圆芝麻小米粥
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吴世琼 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2012-08-22 03:08 最后登录:2014-10-19 12:10
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桂圆芝麻小米粥
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