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糟溜鱼片

时间:2014-01-13 12:39 点击:

食   材

材料:材料: 鲽鱼 1/4尾 小青椒(尖辣椒亦可) 4-5个 黑木耳 30可克 大葱,姜 适量 辅助调料: 香糟卤 酒 盐 胡椒粉 鸡蛋清 淀粉 糖 高汤(没有可用鸡精) 葱油

食材供销社

材料:材料: 鲽鱼 1/4尾 小青椒(尖辣椒亦可) 4-5个 黑木耳 3

做 法 步 骤

做法: 第一步: 把超市里买来收拾好的鱼肉,切成2-3厘米见方,0.5厘米厚的片。将鱼肉片用胡椒粉、盐腌制30分钟以上。

第二步:香糟卤5克、鸡蛋清、湿淀粉抓匀浆好,放置10分钟,尖椒去籽切断儿(口感,卖相好)。

第三步:上油锅先多放些油,注意油温不要过高不要把鱼炸得颜色过深,然后再将黑木耳,青椒一起过油,滤出。油锅再加热放大葱,姜炒香,先倒入鱼放酒,香糟卤爆锅,再放入木耳、青椒大火爆炒,放高汤,盐、糖少许,调味道,最后勾芡,点少许葱油出锅。

注意事项: 1. 鱼片不要炸碎,(油温很重要,锅底鱼要粘锅,过高会炸焦)。2. 青椒避免爆炒时间过长,其实也可以不用。


口水流一地了,看看有没直接买的?

糟溜鱼片
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胡双双 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2013-10-11 07:10 最后登录:2014-08-09 17:08
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