用户名: 密码: 验证码: 看不清?点击更换 注册帐号 忘记密码?
网站导航 加入收藏 设为首页

当前位置: 主页 > 每天几道菜 >

XO酱笋尖炒面筋

时间:2014-01-07 08:43 点击:

食   材

材料:豆制品营养不俗,当中丰富的蛋白质在素食和斋菜中是重要的营养部分。面筋在烹食过程中多用作焖煮,其海绵体结构能吸收汁酱的味道,而自身的纤维质和营养优胜于不少食材。笋尖在

食材供销社

材料:豆制品营养不俗,当中丰富的蛋白质在素食和斋菜中是重要

做 法 步 骤

做法: 材料:笋尖400克、面筋200克、XO酱10克、姜片20克,蚝油、麻油各少许,盐、糖、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
做法:面筋切成块状,以适量鸡汤、盐、胡椒粉煮5分钟,捞出备用;笋尖去除芯部出水20分钟,取出切件备用;开锅下油,爆香姜片和XO酱,下笋尖翻炒片刻,然后加入面筋、蚝油和麻油,继续翻炒,最后调味上碟便成。
推荐:美食家 庄臣


口水流一地了,看看有没直接买的?

XO酱笋尖炒面筋
顶一下
(0)
0%
踩一下
(1)
100%
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码: 点击我更换图片
发布者资料
徐齐 ? 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2013-10-13 20:10 最后登录:2014-10-17 07:10
栏目列表
XO酱笋尖炒面筋

    相关菜谱

  • 豉皇三丝大炒面

    豉皇三丝大炒面

    材料:主材:,包装炒面约3人份量,芽菜约200克,去根洗净,青葱4棵,去白切段,洋葱1个,...[全文]

  • 香辣炒面

    香辣炒面

    材料:鸡蛋1个,面粉1.5斤,盐1小匙,植物油,水适量,胡萝卜,葱串,自制香辣酱,食醋少许...[全文]

  • 广式香炒面

    广式香炒面

    材料:广式炒面220公克,花枝肉6片,叉烧肉3片,干香菇4朵,虾仁2尾,红萝卜4片,青江菜4支...[全文]

  • 广式香炒面

    广式香炒面

    材料:主料:广式炒面(干)220公克,花枝肉6片,叉烧肉3片,干香菇4朵,虾仁2尾,红萝卜4...[全文]

  • 家常炒面

    家常炒面

    材料:1:猪里脊肉260克,洗净切片; 2:盐1/2茶匙,生粉1大匙,老抽酱油2茶匙,水1.5大匙...[全文]

  • 广式香炒面

    广式香炒面

    材料:广式炒面220公克,花枝肉6片,叉烧肉3片,干香菇4朵,虾仁2尾,红萝卜4片,青江菜4支...[全文]

check()) { $template=$cache->read(); }else { ob_start(); ob_implicit_flush(0); ?> write($template); } echo date('l jS \of F Y h:i:s A'); ?>