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苤蓝丝

时间:2014-01-09 04:48 点击:

食   材

材料:主料:一棵苤蓝(又叫菜果) 辅料:花椒油一大勺,芝麻一大勺,老抽一小勺,生抽两大勺,鸡精一小勺,糖一大勺,少量香油

食材供销社

材料:主料:一棵苤蓝(又叫菜果)辅料:花椒油一大勺,芝麻一

做 法 步 骤

做法: 1.苤蓝切成细丝
2.锅中放一大勺花椒油烧热(也可用烧热的橄榄油,炸一勺花椒,待花椒变焦取出),放入芝麻,炒至稍稍变黄
3.放入苤蓝丝煸炒,加入老抽,生抽,鸡精,糖继续炒制苤蓝变软
4.出锅前滴1-2滴香油


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苤蓝丝
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魏云峰 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2013-03-18 20:03 最后登录:2014-10-16 02:10
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