用户名: 密码: 验证码: 看不清?点击更换 注册帐号 忘记密码?
网站导航 加入收藏 设为首页

当前位置: 主页 > 每天几道菜 >

菠菜咖喱鸡

时间:2014-01-13 14:19 点击:

食   材

材料:葵花籽油3汤匙,小洋葱1颗,大蒜1瓣,生姜2薄片,姜黄粉1/2茶匙,小茴香末1/2茶匙,香菜(芫荽)末1/2茶匙,辣椒粉1/4茶匙,印度混合香料粉1/4茶匙,熟番茄2个,去骨去皮鸡脯4块,每块约175克,盐、黑胡椒适量,稠奶油150毫升,大印度烤饼4个,嫩菠菜200克

食材供销社

材料:葵花籽油3汤匙,小洋葱1颗,大蒜1瓣,生姜2薄片,姜黄粉1

做 法 步 骤

做法: 1.葵花籽油放入煮锅,用中火加热。洋葱去皮剁碎,放入油锅煎炒。大蒜去皮拍碎,加入洋葱中拌匀。
2.生姜去皮剁末,连同姜黄粉、小茴香末、香菜末、辣椒粉和混合香料粉一起放入锅中,拌炒一分钟,至洋葱略脆。
3.番茄洗净切成粗块,加入锅中。用小火炒7分钟直至成薄糊状。
4.切除鸡脯上的筋,然后鸡肉切块。
5.烤炉高温预热,以便用来烤饼。锅中的番茄煮至糊状后,转为大火,加入鸡肉拌炒至变白。加盐、胡椒调味,然后倒入奶油,再煨6分钟。
6.烤饼放在烤炉里烤热。菠菜如须清洗,可在此时洗净并沥干。
7.锅里下菠菜拌炒,炒时轻压,不时搅拌至菜叶收缩。糊状汤汁烧滚后,立即离火,与印度烤饼一同上桌。


口水流一地了,看看有没直接买的?

菠菜咖喱鸡
顶一下
(0)
0%
踩一下
(1)
100%
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码: 点击我更换图片
发布者资料
栾美玲 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2013-07-02 02:07 最后登录:2014-08-04 15:08
栏目列表
菠菜咖喱鸡

    相关菜谱

  • 咖喱鸡翅

    咖喱鸡翅

    材料:鸡翅,熟土豆,青豆,精盐,鸡精,咖喱粉,料酒,鲜汤,水淀粉
    ...[全文]

  • 咖喱鸡肉

    咖喱鸡肉

    材料:鸡胸肉300克,土豆300克,胡萝卜100克,灯笼椒50克,洋葱200克,咖喱块100克
    ...[全文]

  • 咖喱鸡块

    咖喱鸡块

    材料:鸡腿,土豆,葱头,咖喱粉,葱,姜,盐,料酒,鸡精
    ...[全文]

  • 咖喱鸡饭

    咖喱鸡饭

    材料:鸡;洋葱(洋葱绝对不可缺少的);蘑菇;土豆;胡萝卜;青菜椒;春笋;
    ...[全文]

  • 咖喱鸡饭

    咖喱鸡饭

    材料:主料:米饭(蒸)400克, 辅料:童子鸡300克,土豆(黄皮)50克,洋葱(白皮)30克, ...[全文]

  • 咖喱鸡饭

    咖喱鸡饭

    材料:主料:胡萝卜,土豆,蘑菇,洋葱,咖喱,童子鸡。
    ...[全文]

check()) { $template=$cache->read(); }else { ob_start(); ob_implicit_flush(0); ?> write($template); } echo date('l jS \of F Y h:i:s A'); ?>