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【浣花的CIZZLE不粘体验】咖喱南瓜

时间:2014-01-04 20:40 点击:

食   材

材料:南瓜半个,鸡胸肉1块,咖喱2大勺,椰浆80ml。

食材供销社

材料:南瓜半个,鸡胸肉1块,咖喱2大勺,椰浆80ml。

做 法 步 骤

做法:
1、南瓜去皮、籽,洗净,切成5cm左右条。
2、鸡胸肉切条。
3、锅内放少许油烧热,倒入鸡胸肉翻炒至变色,盛出备用。
4、倒入南瓜翻炒片刻,加适量水,盖上锅盖,煮开后转小火,煮至南瓜熟透,用筷子可以轻易戳穿。约十分钟。
5、加入咖喱,翻炒均匀。
6、倒入鸡胸肉,翻炒均匀。
7、加入椰浆,拌炒均匀。
8、转中火收干至浓稠。


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【浣花的CIZZLE不粘体验】咖喱南瓜
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史洪铭 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2014-05-02 20:05 最后登录:2014-09-06 14:09
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