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剁椒肉末四季豆

时间:2014-01-06 23:55 点击:

食   材

材料:四季豆1盘,食盐适量,炒香的肉末1匙,剁椒半匙,蒜蓉半匙

食材供销社

材料:四季豆1盘,食盐适量,炒香的肉末1匙,剁椒半匙,蒜蓉半

做 法 步 骤

做法: 1.四季豆先在开水中淖至六、七成熟(淖时在开水中加半匙食盐,少许油,这样可以保持蔬菜的青绿颜色)。
2.接着,油锅烧热,先爆香蒜蓉,再倒入剁椒和肉末,以及焯过的四季豆,加少许高汤,一齐翻炒五分钟左右,等汤汁收干,加适量食盐调好味道,就可以出锅了。


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剁椒肉末四季豆
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张杨 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2013-03-25 00:03 最后登录:2014-08-19 04:08
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