用户名: 密码: 验证码: 看不清?点击更换 注册帐号 忘记密码?
网站导航 加入收藏 设为首页

当前位置: 主页 > 每天几道菜 >

南瓜盅

时间:2014-01-06 20:25 点击:

食   材

材料:牛肉2斤,切成小块,植物油3汤匙,分开2份,水235毫升,大土豆3个,去皮切块,胡萝卜4个,切条,绿灯笼椒1个,切块,大蒜4头,切碎,洋葱1个,切块,盐2茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙,番茄4个,切块,罐装牛肉汤半罐,南瓜1个

食材供销社

材料:牛肉2斤,切成小块,植物油3汤匙,分开2份,水235毫升,

做 法 步 骤

做法: 1.中高火加热炒锅,然后放2汤匙油下去,放牛肉下去煎一下,煎得有点熟的时候,加入水、土豆、胡萝卜、灯笼椒、大蒜、洋葱、盐和黑胡椒。烧开之后,转成小火煮2小时。
2.然后加入牛肉汤和番茄。
3.预热烤箱至165度。把南瓜的顶部切掉,然后去除籽和筋。把南瓜放在大的烤盘上,然后把之前做好的汤倒进南瓜里,再用剩余的油涂一下南瓜外部。
4.在烤箱里烤2小时,或直到南瓜变软。吃的时候,可以用汤匙把南瓜肉连同汤一起舀出来。


口水流一地了,看看有没直接买的?

南瓜盅
顶一下
(0)
0%
踩一下
(1)
100%
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码: 点击我更换图片
发布者资料
单志国 查看详细资料 用户等级:注册会员 注册时间:2013-10-27 08:10 最后登录:2014-08-20 23:08
栏目列表
南瓜盅

    相关菜谱

  • 家常菜

    家常菜

    材料:前排骨1条,豆豉30克,蒜头3粒,盐,糖,酱油,生粉,芝麻油适量
    ...[全文]

  • 家常菜冰糖百合南瓜盅

    家常菜冰糖百合南瓜盅

    材料:小南瓜1个,冰糖适量,干百合适量,蜂蜜1汤匙
    ...[全文]

  • 南瓜盅2

    南瓜盅2

    材料:主料:小金瓜 辅料:豇豆 鲜贝 豌豆粒 盐 胡椒粉 腰果 虾仁 彩椒 花生油[全文]

  • 洪福南瓜盅

    洪福南瓜盅

    材料:食材: 红南瓜 1个, 鸡胸肉 100g, 南豆腐 1块, 草菇 50g, 白果 5枚, 白灵菇 50g...[全文]

  • 南瓜盅炖蛋

    南瓜盅炖蛋

    材料:日式小南瓜1个,鸡蛋2个,肉末1两,蟹枊1根,盐适量
    ...[全文]

  • 南瓜盅

    南瓜盅

    材料:牛肉2斤,切成小块,植物油3汤匙,分开2份,水235毫升,大土豆3个,去皮切块,胡萝卜...[全文]

check()) { $template=$cache->read(); }else { ob_start(); ob_implicit_flush(0); ?> write($template); } echo date('l jS \of F Y h:i:s A'); ?>